Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 11H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Sainte-Lucie : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Sainte-Lucie : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Sainte-Lucie : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Sainte-Lucie : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Sainte-Lucie : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Sainte-Lucie : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Sainte-Lucie : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Sainte-Lucie : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Sainte-Lucie : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Sainte-Lucie : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Sainte-Lucie : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Sainte-Lucie : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Sainte-Lucie : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Sainte-Lucie : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Sainte-Lucie : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Castries ?

Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Shelly LevyShelly Levy

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