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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Kurdistan : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Kurdistan : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Kurdistan : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Kurdistan : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Kurdistan : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Kurdistan : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Kurdistan : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Kurdistan : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Kurdistan : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Kurdistan : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Kurdistan : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Kurdistan : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Kurdistan : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Kurdistan : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Kurdistan : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Kurdistan : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Kurdistan : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Amed :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moshe Yachimovich