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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Azerbaïdjan : 00H00
-
Singapour : 05H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Singapour : 06H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Singapour : 07H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Singapour : 08H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Singapour : 09H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Singapour : 10H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Singapour : 11H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Singapour : 12H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Singapour : 13H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Singapour : 14H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Singapour : 15H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Singapour : 16H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Singapour : 17H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Singapour : 18H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Singapour : 19H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Singapour : 20H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Singapour : 21H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Singapour : 22H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Singapour : 23H00
Azerbaïdjan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ou bien encore Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan, Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Mohammed al-Yousef