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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre Singapour et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Koweït : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Koweït : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Koweït : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Koweït : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Koweït : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Koweït : 00H00
-
Singapour : 06H00
Koweït : 01H00
-
Singapour : 07H00
Koweït : 02H00
-
Singapour : 08H00
Koweït : 03H00
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Singapour : 09H00
Koweït : 04H00
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Singapour : 10H00
Koweït : 05H00
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Singapour : 11H00
Koweït : 06H00
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Singapour : 12H00
Koweït : 07H00
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Singapour : 13H00
Koweït : 08H00
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Singapour : 14H00
Koweït : 09H00
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Singapour : 15H00
Koweït : 10H00
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Singapour : 16H00
Koweït : 11H00
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Singapour : 17H00
Koweït : 12H00
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Singapour : 18H00
Koweït : 13H00
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Singapour : 19H00
Koweït : 14H00
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Singapour : 20H00
Koweït : 15H00
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Singapour : 21H00
Koweït : 16H00
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Singapour : 22H00
Koweït : 17H00
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Singapour : 23H00
Koweït : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Koweït, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ou bien encore Fuseau Horaire du Koweït et Heure du lever du soleil au Koweït mais aussi Heure du coucher du soleil au Koweït également Heure du Zenith au Koweït et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït, Heure du Crépuscule au Koweït, Durée du Jour au Koweït également Passage à l'heure d'hiver au Koweït mais aussi Passage à l'heure d'été au Koweït.
Moustafa Chalabi