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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Syrie : 00H00
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Taïwan : 06H00
Syrie : 01H00
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Taïwan : 07H00
Syrie : 02H00
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Taïwan : 08H00
Syrie : 03H00
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Taïwan : 09H00
Syrie : 04H00
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Taïwan : 10H00
Syrie : 05H00
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Taïwan : 11H00
Syrie : 06H00
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Taïwan : 12H00
Syrie : 07H00
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Taïwan : 13H00
Syrie : 08H00
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Taïwan : 14H00
Syrie : 09H00
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Taïwan : 15H00
Syrie : 10H00
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Taïwan : 16H00
Syrie : 11H00
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Taïwan : 17H00
Syrie : 12H00
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Taïwan : 18H00
Syrie : 13H00
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Taïwan : 19H00
Syrie : 14H00
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Taïwan : 20H00
Syrie : 15H00
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Taïwan : 21H00
Syrie : 16H00
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Taïwan : 22H00
Syrie : 17H00
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Taïwan : 23H00
Syrie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moshe Yachimovich