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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Bahreïn : 00H00
-
Taïwan : 06H00
Bahreïn : 01H00
-
Taïwan : 07H00
Bahreïn : 02H00
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Taïwan : 08H00
Bahreïn : 03H00
-
Taïwan : 09H00
Bahreïn : 04H00
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Taïwan : 10H00
Bahreïn : 05H00
-
Taïwan : 11H00
Bahreïn : 06H00
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Taïwan : 12H00
Bahreïn : 07H00
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Taïwan : 13H00
Bahreïn : 08H00
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Taïwan : 14H00
Bahreïn : 09H00
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Taïwan : 15H00
Bahreïn : 10H00
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Taïwan : 16H00
Bahreïn : 11H00
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Taïwan : 17H00
Bahreïn : 12H00
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Taïwan : 18H00
Bahreïn : 13H00
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Taïwan : 19H00
Bahreïn : 14H00
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Taïwan : 20H00
Bahreïn : 15H00
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Taïwan : 21H00
Bahreïn : 16H00
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Taïwan : 22H00
Bahreïn : 17H00
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Taïwan : 23H00
Bahreïn : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Taipei ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn, Heure du Zenith au Bahreïn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn, Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Abdallah Al Attiyah