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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Chypre : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Chypre : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Chypre : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Chypre : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Chypre : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Chypre : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Chypre : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Chypre : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Chypre : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Chypre : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Chypre : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Chypre : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Chypre : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Chypre : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Chypre : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Chypre : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Chypre : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Lütfiye Sancar