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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Israël : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Israël : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Israël : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Israël : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Israël : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Israël : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Israël : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Israël : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Israël : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Israël : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Israël : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Israël : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Israël : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Israël : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Israël : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Israël : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Israël : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël mais aussi Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich