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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Turquie : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Turquie : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Turquie : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Turquie : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Turquie : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Turquie : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Turquie : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Turquie : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Turquie : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Turquie : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Turquie : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Turquie : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Turquie : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Turquie : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Turquie : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Turquie : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Turquie : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie mais aussi Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Turquie, Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie, Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie également Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar