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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Darya Raïssi