Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kirghizstan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kirghizstan ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kirghizstan Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Kirghizstan : 10H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Kirghizstan : 11H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Kirghizstan : 12H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Kirghizstan : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Kirghizstan : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Kirghizstan : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Kirghizstan : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Kirghizstan : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Kirghizstan : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Kirghizstan : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Kirghizstan : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Kirghizstan : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Kirghizstan : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Kirghizstan : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Port-d'Espagne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bichkek ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kirghizstan.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan, Fuseau Horaire du Kirghizstan et Heure du lever du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du Zenith au Kirghizstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et surtout Heure du Crépuscule au Kirghizstan sans oublier Durée du Jour au Kirghizstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Publié le 27/05/2022 - 14:36

Sonita Akhundzada