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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 07H30 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Afghanistan : 16H30 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Afghanistan : 17H30 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Afghanistan : 18H30 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Afghanistan : 19H30 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Afghanistan : 20H30 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Afghanistan : 00H30
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Tuvalu : 09H00
Afghanistan : 01H30
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Tuvalu : 10H00
Afghanistan : 02H30
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Tuvalu : 11H00
Afghanistan : 03H30
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Tuvalu : 12H00
Afghanistan : 04H30
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Tuvalu : 13H00
Afghanistan : 05H30
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Tuvalu : 14H00
Afghanistan : 06H30
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Tuvalu : 15H00
Afghanistan : 07H30
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Tuvalu : 16H00
Afghanistan : 08H30
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Tuvalu : 17H00
Afghanistan : 09H30
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Tuvalu : 18H00
Afghanistan : 10H30
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Tuvalu : 19H00
Afghanistan : 11H30
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Tuvalu : 20H00
Afghanistan : 12H30
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Tuvalu : 21H00
Afghanistan : 13H30
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Tuvalu : 22H00
Afghanistan : 14H30
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Tuvalu : 23H00
Afghanistan : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Funafuti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Funafuti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah