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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre Tuvalu et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
-
Tuvalu : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
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Tuvalu : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
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Tuvalu : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
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Tuvalu : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
-
Tuvalu : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
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Tuvalu : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
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Tuvalu : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
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Tuvalu : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
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Tuvalu : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
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Tuvalu : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
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Tuvalu : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
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Tuvalu : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
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Tuvalu : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
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Tuvalu : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Tuvalu : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
-
Tuvalu : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Funafuti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Funafuti en vacances ou vous envoler à Nukus :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).