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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre Tuvalu et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Kazakhstan : 18H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Kazakhstan : 19H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Kazakhstan : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Kazakhstan : 00H00
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Tuvalu : 07H00
Kazakhstan : 01H00
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Tuvalu : 08H00
Kazakhstan : 02H00
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Tuvalu : 09H00
Kazakhstan : 03H00
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Tuvalu : 10H00
Kazakhstan : 04H00
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Tuvalu : 11H00
Kazakhstan : 05H00
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Tuvalu : 12H00
Kazakhstan : 06H00
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Tuvalu : 13H00
Kazakhstan : 07H00
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Tuvalu : 14H00
Kazakhstan : 08H00
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Tuvalu : 15H00
Kazakhstan : 09H00
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Tuvalu : 16H00
Kazakhstan : 10H00
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Tuvalu : 17H00
Kazakhstan : 11H00
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Tuvalu : 18H00
Kazakhstan : 12H00
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Tuvalu : 19H00
Kazakhstan : 13H00
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Tuvalu : 20H00
Kazakhstan : 14H00
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Tuvalu : 21H00
Kazakhstan : 15H00
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Tuvalu : 22H00
Kazakhstan : 16H00
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Tuvalu : 23H00
Kazakhstan : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Funafuti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Funafuti en vacances ou vous envoler à Astana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kazakhstan également Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du Zenith au Kazakhstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan également Heure du Crépuscule au Kazakhstan et surtout Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov