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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre Tuvalu et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Tadjikistan : 17H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Tadjikistan : 18H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Tadjikistan : 19H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Tadjikistan : 20H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 04H00
Tadjikistan : 21H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Tadjikistan : 22H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 06H00
Tadjikistan : 23H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 07H00
Tadjikistan : 00H00
-
Tuvalu : 08H00
Tadjikistan : 01H00
-
Tuvalu : 09H00
Tadjikistan : 02H00
-
Tuvalu : 10H00
Tadjikistan : 03H00
-
Tuvalu : 11H00
Tadjikistan : 04H00
-
Tuvalu : 12H00
Tadjikistan : 05H00
-
Tuvalu : 13H00
Tadjikistan : 06H00
-
Tuvalu : 14H00
Tadjikistan : 07H00
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Tuvalu : 15H00
Tadjikistan : 08H00
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Tuvalu : 16H00
Tadjikistan : 09H00
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Tuvalu : 17H00
Tadjikistan : 10H00
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Tuvalu : 18H00
Tadjikistan : 11H00
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Tuvalu : 19H00
Tadjikistan : 12H00
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Tuvalu : 20H00
Tadjikistan : 13H00
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Tuvalu : 21H00
Tadjikistan : 14H00
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Tuvalu : 22H00
Tadjikistan : 15H00
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Tuvalu : 23H00
Tadjikistan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Funafuti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Funafuti en vacances ou vous envoler à Douchanbé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Tadjikistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan et Fuseau Horaire du Tadjikistan également Heure du lever du soleil au Tadjikistan, Heure du coucher du soleil au Tadjikistan et Heure du Zenith au Tadjikistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan également Heure du Crépuscule au Tadjikistan sans oublier Durée du Jour au Tadjikistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan également Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Ahmet Özalp